La pratica al mattino nelle ore dell’Ambrosia

Ogni martedì, giovedì e sabato
Dalle 5:00 alle 7:30
Online su Zoom

La Sadhana acquariana nasce nel 1992 su insegnamento di Yogi Bhajan per accompagnarci nella transizione dell’Era dell’Acquario.
Questa pratica sintonizza i guna, i chakra e la mente al cambiamento dell’Era e prepara la psiche ad eccellere.

La Sadhana ti dona intuizione, resistenza fisica e mentale, autoconsapevolezza e una nuova profondità di esperienza spirituale per sostenere la tua identità di fronte ai cambiamenti globali, alla concorrenza implacabile, al sovraccarico di informazioni e alle sfide ecologiche e ambientali.

Una pratica di Sadhana di gruppo amplifica gli effetti della meditazione individuale, moltiplicandoli.

Come si svolge la Sadhana Acquariana

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Ore 5:00

Lettura del Japji Sahib

Ore 5:30

Kriya di Kundalini Yoga

Ore 6:30

Mantra dell’Era dell’Acquario