Yoga e suono

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Le potenzialità del canto attraverso lo yoga

con Jai Kaur e Angela Nisi

Un percorso di 5 Incontri aperto a tutti, in particolare ai Cantanti, agli Attori e a chi usa la voce e la Comunicazione per professione.

Esaurito

Categoria:
Arte e movimento del respiro

Rendere più libero ed efficiente il respiro per riconoscerne il movimento ciclico, elastico e ondoso. Imparare a gestire l’inspirazione e l’espirazione in relazione al suono da produrre. Bilanciare Prana e Apana, le forze legate al “prendere” e al “lasciare andare” che regolano tutte le relazioni. Fare esperienza della respirazione completa naturale nelle sue analogie e differenze con la respirazione artistica.

Il Corpo come tempio della vibrazione

Liberare il pavimento pelvico e il diaframma dalle tensioni, esercitare i muscoli addominali, dorsali e intercostali e distendere le tensioni viscerali. Sperimentare come vibrare il suono dai diversi Chakra o centri energetici, per produrre effetti differenti.

Le implicazioni emotive dell’uso della voce

Esplorare le rigidità o la compressione del suono legati ad aspetti relazionali, emotivi o di auto giudizio. La meditazione come strumento per relazionarsi al suono in modo più neutro e libero da preconcetti.

Suono e Comunicazione

L’uso della voce come mezzo che trasmetta autorità e calma. La risonanza del corpo nell’uso della voce. L’uso dei Mantra e la stimolazione del palato.

L’ascolto interno della vibrazione sonora

Fare intimamente esperienza del proprio suono per imparare a usarlo e veicolarlo indipendentemente dalle variazioni ambientali.