Pavimento pelvico

55,00

5 incontri per sperimentare Forme, Movimenti, Respirazioni, Meditazioni e per imparare l’arte del Rilassamento profondo come cura

Gli incontri sono riservati alle socie di YB Yoga Benessere ASD e alle socie di Cistite.info APS e sono aperti a tutte le donne anche a chi non ha mai praticato yoga in precedenza

Esaurito

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La pratica distende le tensioni create dallo stress e dona un senso di vitalità e di coscienza del proprio corpo.

Il Kundalini Yoga lavora sul corpo attraverso sequenze di posture e movimenti connessi con particolari respirazioni.

Accanto all’equilibrio del corpo il Kundalini Yoga, attraverso il rilassamento, la respirazione e la meditazione dona l’esperienza di una calma interiore profonda e di uno stato prezioso di “silenzio” della mente.