Vanina Patrizio Jai Kaur

Nel 2002 mentre mi stavo laureando in Urbanistica, faccio la mia prima lezione di Kundalini Yoga a Milano con Sangeet Kaur, allieva diretta di Yogi Bhajan.
Mi rilasso molto, come mai prima di allora e dentro di me una voce dice: ecco quello che stavi cercando!
Poco dopo mi capitò di partecipare ad una lezione di Sat Nam Rasayan di Guru Dev Singh, a Bologna. Da quel momento cercai di non perdere più le sue preziose lezioni, a Milano prima, dove vivevo negli anni dell’Università, e poi a Roma dove nel frattempo mi ero trasferita dopo il ritorno da Londra.
Il 2005 rappresenta, per me, un anno importante: avevo quasi 28 anni e decisi di frequentare la Scuola Internazionale di Sat Nam Rasayan, che allora era ad Assisi.
Quel corso fu così rivoluzionario e “risvegliante”, anche se non privo di dolore, che negli anni successivi ho fatto in modo di non mancare mai all’appuntamento annuale della Scuola. www.satnamrasayan.it
Nel 2007 e nel 2008 mi sono recata a Rishikesh, in India, per il Re Man Meditation Retreat, esperienza di meditazione profonda di cui ancora una volta devo ringraziare Guru Dev con tutto il mio cuore, perché mi permette di viaggiare per il mondo, ma soprattutto mi permette di realizzare un viaggio dentro me.
La Re Man Meditation con Guru Dev ha rappresentato un’esperienza così importante che nel 2018 sono ritornata a ripeterla questa volta a San Cristòbal de Las Casas, in Chiapas- Messico.
Intanto nel 2009, anno meraviglioso, ero diventata mamma di Bianca Jiwan Mukta, insieme a lei ancora molto piccola, abbiamo partecipato al Japa Kundalini Surjee, guidato da Guru Dev, a Venlo in Olanda.
Di Jiwan, tra le molte cose che posso dire, mi piace molto che mi stia vicina quando faccio yoga e quando medito, a volte mi chiama, mi distrae, ma osservo che insieme a me, anche lei, quando pratico, si rilassa molto.
Da questo meditare e imparare nascono alcuni dei miei più significativi progetti di insegnamento di yoga:
Tra il 2006 e il 2009 un progetto, finanziato dal Ministero di Grazia e Giustizia, per l’insegnamento del Kundalini Yoga nel Carcere giudiziario e penale maschile di Rebibbia a Roma.
Nel 2008, insieme a Nirver Singh, fondiamo Yoga Corporate un’associazione, tuttora operativa, la cui mission è la diffusione dello yoga all’interno delle aziende appartenenti al mondo dell’artigianato, del terziario e dell’industria. www.yogacorporate.it
Nel 2012 mi occupo del percorso di “Gestione dello stress” per insegnanti e personale scolastico dell’Istituto Comprensivo di Fiano Romano.
Nel 2013 insegno Yoga per 4 mesi a 70 bambine e bambine della Scuola dell’Infanzia di Capena.
Dal 2014 progetto e realizzo percorsi di formazione di Kundalini Yoga e Meditazione per le maestranze di ogni ordine e grado di Mercedes Benz Italia e Mercedes Financial Services all’interno di Workshop e di Corsi settimanali.
Nel 2018 fondo YB Yoga Benessere, un Centro di Kundalini Yoga che porta le iniziali del Maestro Yogi Bhajan, a Capena, la cittadina alle porte di Roma, dove attualmente vivo.
Nel marzo 2020 la Pandemia riduce tutti all’immobilità nelle proprie case e il crescente livello di isolamento mi induce a dare vita ad un Gruppo su Facebook, attraverso il quale con la pratica del Kundalini Yoga, le persone possano unirsi, superando, per quanto possibile, i limiti imposti.
Il Gruppo si chiama “Yoga Open Class” ed è l’attuale risposta a questi tempi di trasformazione.

Vanina Patrizio Jai Kaur

Mi chiamo Jai Kaur che significa “Vittoria dell’Anima”, anzi “Principessa della Vittoria dell’Anima”.
Ho ricevuto questo nome spirituale a 24 anni da Yogi Bhajan e oggi che di anni ne ho qualcuno più di 40, ricerco questa “Vittoria”, il suo significato e la sua manifestazione.
Pratico il Kundalini Yoga con grande passione da oltre 20 anni, l’insegnamento mi è arrivato da Sangeet Kaur che a sua volta aveva imparato da Narayan Kaur; questo per presentarvi la mia “Catena d’oro”.
Il Kundalini Yoga era l’insegnamento che stavo cercando, l’ho riconosciuto subito.
Non mi ero mai prima d’ora rilassata tanto ed “abbandonata”.

L’incontro più importante della mia vita di yogini è stato con Guru Dev Singh.

Questo ha rappresentato l’incontro con il Maestro.

A 28 anni per la prima volta partecipo all’appuntamento annuale della Scuola Internazionale di Sat Nam Rasayan, allora ad Assisi.

Fu un “conflitto” decidere di andarci, per poi non mancare mai più negli anni successivi.

Il Sat Nam Rasayan praticato e studiato con Guru Dev Singh è un’esperienza che consiglio a tutti, Yogi e Yogini, uomini e donne, persino i bambini amano partecipare ai suoi appuntamenti.

Per seguire Guru Dev viaggio per il mondo, oltre che dentro di me.

L’ho seguito a Rishikesh in India, a San Cristòbal de Las Casas in Chiapas-Messico e più vicino in Olanda e Francia per partecipare ai Japa: Re Man Meditation e Kundalini Surjee.

Il 2009 è un anno magnifico, perché nasce mia figlia Bianca, Jiwan Mukta Kaur, Principessa Liberata in Vita.

Di Jiwan, tra le molte cose che posso dire, mi piace molto che mi stia vicina quando faccio yoga e quando medito, a volte mi chiama e mi distrae, ma osservo che insieme a me, anche lei, quando pratico, si rilassa molto.

L’insegnamento e altri progetti

• Nell’agosto 2020 accanto a grandi amici insegnanti, organizzo il primo “Festival di Kundalini Yoga del Mediterraneo”

• Nel marzo 2020 la Pandemia riduce tutti all’immobilità nelle proprie case e il crescente livello di isolamento mi induce a dare vita ad un Gruppo su Facebook, attraverso il quale con la pratica del Kundalini Yoga, le persone possano unirsi, superando, per quanto possibile, i limiti imposti.
Il Gruppo si chiama “Yoga Open Class”

• Nel 2018 fondo YB Yoga Benessere, un Centro di Kundalini Yoga che porta le iniziali del Maestro Yogi Bhajan, a Capena, la cittadina alle porte di Roma, dove attualmente vivo.

• Dal 2014 al 2020 progetto e realizzo percorsi di formazione di Kundalini Yoga e Meditazione per Mercedes Benz Italia e Mercedes Financial Services all’interno di Workshop e di Corsi settimanali

•Nel 2013 insegno Yoga per un quadrimestre alle bambine e ai bambini di tre classi della Scuola dell’Infanzia di Capena.

•Nel 2012 mi occupo del percorso di “Gestione dello stress” per gli insegnanti e il personale scolastico dell’Istituto Comprensivo di Fiano Romano.

•Nel 2008, insieme a Nirver Singh, fondiamo Yoga Corporate un’associazione, tuttora operativa, la cui mission è la diffusione dello yoga all’interno delle aziende www.yogacorporate.it
Attraverso Yoga Corporate nel tempo insegniamo per Quadrifor, Adecco, Pegaso, Mercedes Benz Italia e Mercedes Financial Services.
Per le aziende abbiamo realizzato con seminari tematici sul “Silenzio della mente”, sulla “Comunicazione consapevole”, sulle “Dipendenze”, ma anche su “Imparare a respirare” e “Rimanere flessibili nel cambiamento”.

•Tra il 2006 e il 2009 realizzo un progetto che è anche un po’ un sogno, peraltro finanziato dal Ministero di Grazia e Giustizia, per l’insegnamento del Kundalini Yoga ai detenuti del Carcere giudiziario e penale di Rebibbia a Roma.